心のコンディンションを高めよう
カラオケで心のリフレッシュをしよう。
国際健康カラオケデーとは
「うたと音楽」のチカラが健康にもたらす効果を広く研究・発信する中で、漫画やアニメのように世界に広がった日本発祥の文化「KARAOKE」によって、社会全体が明るく、多くの人々により楽しく健康になってもらうことを目的とし、カラオケで健康になる「健康カラオケ」を提唱する一般社団法人日本音楽健康協会によって制定されました。
日付は「健康カラオケ」を国際的にも文化として広めていきたいとの思いから「文化の日」である１１月３日が記念日となっています。
歌ってストレスホルモンが減少
歌うことがストレスに与える影響を
鶴見大学 斎藤 一郎 教授が検証しました。
ストレスがかかると
唾液中での分泌が増えるとされる
ストレスホルモン「コルチゾール」
の量を検証。
ストレス改善が手軽に実践できる
ビッグエコーでのカラオケを
日常生活に取り入れてみませんか？
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